白殿疯自我护理的常识

白殿疯自我护理的常识，白癜风是现在很常见的皮肤病，但是它的危害是非常大的，专家说，尽管说现在治疗白癜风的疗法的很多，但如果没有很好的日常护理工作，那么白癜风还是不会被治愈的！
白癜风护理方式之一：
白癜风老年患者应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，适量进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免偏食、挑食，也不要过多限制饮食。日常作息应该尽量规律，注意休息，劳逸结合，睡眠充足，多参加体育活动，但应注意运动量不宜过大。良好的生活习惯有助于老年白癜风患者的疾病恢复，患者应戒烟限酒，注意个人卫生，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。 　
白癜风护理方式之二：
其次，慢跑可使人体大量出汗，使体内的有毒有害物质及时排出体外，减少皮肤的毒害作用，有助于白癜风的康复。 　
白癜风患者在平时还可以做一些体育锻炼，如登山、游泳等，既可以锻炼身体，又可以帮助白癜风的治疗，早日恢复健康。